Puskesmas Jerowaru Lotim Adakan Tes Kebugaran Staf

Tim Program Kesehatan dan Olahraga Dikes Lotim, di Puskesmas Jerowaru. Jumat.1 November 2019. Pagi / Foto: Muh. Nurjihadi

LOMBOK TIMUR, NTBPOS.com – Untuk meningkatan kesehatan Jantung dan Paru, Tim Program Kesehatan dan Olahraga Dinas Kesehatan (Dikes) Kabupaten Lombok Timur, melakukan Tes kebugaran untuk Staff di Puskesmas Jerowaru. Jumat, 1 November 2019.

Penanggungjawab Program, Ramdhoni Zuhro, S.KM,M.KKK, menjelaskan, metode pengecekan tersebut untuk mengukur kemampuan Penyerapan oksigen oleh Jantung dan Paru. Sehingga kemampuan maksimal otot untuk bekerja bisa diketahui tingkat kebugarannya.

Target program ini untuk Calon Jamaah Hajji, ASN dan Anak Sekolah. Tes kebugaran dapat dilakukan sendiri dirumah masing-masing setelah mengetahui indikator kebugarannya.

” Sebelum melakukan tes kebugaran, terlebih dahulu mengecek kesehatan, apakah peserta cek boleh melakukan tes kebugaran atau tidak tergantung tingkat kesehatannya juga. Jika kesehatannya membaik maka boleh lakukan olahraga.” Paparnya.

Secara medis dijelaskan, tingkat kematian banyak karena sakit jantung dan paru meskipun sering berolahraga, tapi studi penelitian membuktikan hal itu disebabkan karena memaksakan otot untuk bekerja juga sumber dari masalah kesehatan.

Oleh karena itu tes kebugaran perlu dilakukan agar mengetahui olahraga apa yang hrys dilakukan sesuai dengan tingkat kebugarannya.

Baca Juga

” Saat melakukan tes kesehatan juga diawasi oleh dokter sebelum melakukan tes kebugaran, kalau hasil kebugarannya baik, maka boleh melakukan olahraga apa saja.” Jelas Ramdhoni.

Dan kita juga berharap,lanjutnya, pejabat dilingkup Lombok Timur bisa lakukan cek kebugaran, karena menurunnya kualitas kebugaran itu juga disebabkan kesibukan fisik maupun non fisik yang memaksakan otot dalam bekerja.

Kebugaran sangat penting untuk diketahui agar tidak melakukan aktivitas olahraga sembarangan.

Kepala Puskesmas Jerowaru, L.Samsul Bahri Yusuf mengatakan dengan adanya tes itu, para Staff atau petugas nantinya tingkat kebugarannya dapat diukur sendiri sehingga melayani Masyarakat berjalan lebih baik. []NP-Rji

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *